Aktueller Kurs:

Heraus aus der Angst

Weniger Lebensangst, mehr Lebenslust

Ängste verstehen und über sie hinauswachsen

Angst ist dafür da, Gefahren zu erkennen, sich vor der Ursache in Sicherheit zu bringen oder angemessen in lebensbedrohlichen Situationen zu reagieren.

Unter bestimmten Voraussetzungen ist Angst demnach sinnvoll und hilfreich.

Viele der diffusen Ängste, die den Alltag dominieren können, sind allerdings kontraproduktiv.

Es fällt mitunter schwer, zu erklären, warum sie da sind.

Dieser Kurs will helfen herauszufinden, wie Ängste entstehen, woher sie kommen, wie mit ihnen umzugehen ist und wie man sie überwinden kann.

Nur wer klarsieht, was ihn bedrückt, kann angemessen darauf reagieren und dazu beitragen, dass der Lebensalltag leichter fällt.

Es geht darum, ein besseres Verständnis für dieses allgegenwärtige menschliche Gefühl zu schaffen, denn Ängste begleiten uns durch das Leben und können eine Vielzahl von Formen annehmen.

Die Abende beleuchten verschiedene Aspekte der Angst – von den grundlegenden biologischen Mechanismen bis hin zu den individuellen Erfahrungen, die unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die persönlich mit Ängsten konfrontiert sind, sowie an Interessierte, die ihre Kenntnisse über dieses vielschichtige Thema vertiefen möchten.

Die Veranstaltungen bieten nicht nur informative Inhalte, sondern auch die Möglichkeit zu Diskussionen und dem Austausch von Erfahrungen.

Kursleiter ist Pastor Andreas Pape.

Projekt: lebensschule

Die Lebensschule basiert auf psycho-edukativen Methoden aus der modernen Psychotherapie, richtet sich aber nicht vornehmlich an Patienten, sondern an alle, die das jeweilige Kursthema interessiert. Jeder, der auf der Suche nach Lösungsansätzen für sich oder andere Menschen ist, soll von diesem Wissen profitieren können.

Das Projekt Lebensschule startete in Ludwigsfelde am 2. April 2014. Alle Kursabende finden in der Adventgemeinde Ludwigsfelde, Gartenstr. 14 in 14974 Ludwigsfelde statt, beginnen jeweils um 19.30 Uhr und dauern etwa 45min bis 1,5 Stunde.

Es handelt sich dabei um monatliche Treffen (immer den letzten Mittwoch des Monats außer Feiertage), bei denen man Vorträge hört und danach bei Getränken und Gebäck zu Gesprächen eingeladen wird. 

Die Vorträge behandeln verschiedene Themen der Lebensbewältigung. Jeder ist herzlich eingeladen, eine Anmeldung ist nicht nötig. 

Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos.

Kursleiter Andreas Pape ist Pastor mit langjähriger Berufspraxis und seit einiger Zeit Notfallseelsorger tätig

Die Termine sind:

25. September 2024

„Ich und meine Ängste“
Vom Ursprung und Wesen der Angst

30. Oktober 2024

„Angstlügen durchschauen“
Gesichter und Verkleidungen der Angst

27. November 2024

„Wie man Riesen besiegt“
Mit Angst umgehen lernen

29. Januar 2025

„Rezepte gegen Angst“
Größeres als Angst
Wege aus der Angst

Beginn der Veranstaltungen ist jeweils um 19.30 Uhr