Umgang mit Trauer

Trauer gehört zum Leben – und doch sind viele Menschen unsicher im Umgang mit ihr. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den vielfältigen Facetten von Trauer: ihren Erscheinungsformen, ihren Auswirkungen auf unser Denken, Fühlen und Handeln sowie hilfreichen Wegen, mit Verlust umzugehen. Dabei nehmen wir sowohl die eigene Trauer als auch die Begleitung trauernder Menschen in den Blick.

An sieben Abenden beleuchten wir aktuelle Erkenntnisse der Trauerforschung, räumen mit verbreiteten Missverständnissen auf und beschäftigen uns mit besonderen Themen wie komplizierter Trauer, Einsamkeit und der Trauer von Kindern. Das Seminar verbindet fachliche Impulse mit Raum für Austausch und möchte dazu ermutigen, Trauer besser zu verstehen und ihr mit mehr Offenheit, Verständnis und Hoffnung zu begegnen.

Projekt: lebensschule

Die Lebensschule basiert auf psycho-edukativen Methoden aus der modernen Psychotherapie, richtet sich aber nicht vornehmlich an Patienten, sondern an alle, die das jeweilige Kursthema interessiert. Jeder, der auf der Suche nach Lösungsansätzen für sich oder andere Menschen ist, soll von diesem Wissen profitieren können.

Das Projekt Lebensschule startete in Ludwigsfelde am 2. April 2014. Alle Kursabende finden in der Adventgemeinde Ludwigsfelde, Gartenstr. 14 in 14974 Ludwigsfelde statt, beginnen jeweils um 19.30 Uhr und dauern etwa 45min bis 1,5 Stunde.

Es handelt sich dabei um monatliche Treffen (immer den letzten Mittwoch des Monats außer Feiertage), bei denen man Vorträge hört und danach bei Getränken und Gebäck zu Gesprächen eingeladen wird. 

Die Vorträge behandeln verschiedene Themen der Lebensbewältigung. Jeder ist herzlich eingeladen, eine Anmeldung ist nicht nötig. 

Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos.

Kursleiter Andreas Pape ist Pastor mit langjähriger Berufspraxis und seit einiger Zeit Notfallseelsorger tätig

Termine und Themen:

Abend 1 – 30.09.26: Das ganz normale Chaos

Trauer hat viele Gesichter. Wir sprechen offen über die Realität des

Verlustes und die Vielfalt von Trauererfahrungen.

Abend 2 – 28.10.26: Nicht ganz bei Trost

Trauer verändert unser Fühlen, Denken und Handeln. Wir räumen mit

Mythen auf und betrachten ihre Auswirkungen auf Beziehungen und Alltag.

Abend 3 – 25.11.26: Trauer gestalten (Teil 1)

Trauer verstehen und bewältigen. Wir lernen hilfreiche Modelle kennen

und entdecken erste Wege im Umgang mit Verlust.

Abend 4 – 27.01.27: Trauer gestalten (Teil 2)

Praktische Impulse für den Trauerweg. Wie kann Selbstfürsorge

gelingen und wie können wir andere begleiten?

Abend 5 – 24.02.27: Trauer kann kompliziert sein

Wenn Trauer besonders belastend wird. Wir sprechen über

Warnzeichen, Risikofaktoren und den Umgang mit Einsamkeit.

Abend 6 – 31.03.27: Durch Pfützen springen

Kinder trauern anders. Dieser Abend gibt Einblicke in

die kindliche Trauer und ihre einfühlsame Begleitung.

Abend 7 – 28.04.27: Alles, was hilft

Impulse, die Trost schenken und Mut machen. Gemeinsam

entdecken wir Kraftquellen und hilfreiche Wege für die Zukunft.

Beginn der Veranstaltungen ist jeweils um 19.30 Uhr